Uke 37 - G16 NM Søndag😊

Vi gleder oss til å spille mot et lag vi aldri har møtt før og ser frem til å spille med forhåpentligvis stappfulle tribuner - håper å se alle 05 spillere, foreldre, besteforeldre, venner, osv osv på tribunen og lage en skikkelig ramme rundt kampen😁 Men, før den tid skal vi gjennomføre 4 gode treninger for å være best mulig forberedt!

Uke 37

Fravær meldes seinest kl 12:00

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. Joggesko har vi alltid i sekk/bag og klare til å bruke til nedjogg. 

Ordensmenn denne uken TG1: Joakim, Mikkel S, Gustav H, Magnus G

Ordensmenn denne uken TG2: Mehus, Gaas, Sakki

Oppgaver: Pumpe 25 baller, ta ut 12 hvite, 12 blå og 12 grønne vestene + stabelen med G05 hattene + stabelen med de flate G05 hattene. Dette gjør dere i god tid før treningen starter og sørger for at utstyret står klart på banen til vi kommer ut. 

Tema: Angripe med kontroll + dødballer

Fredag:

TG1 kl 18:15 (18:00): Konkurranse, pasningsøvelse 4v2, 1v1/avslutninger, spill 11v11 (2x10 min) + volleykonk 2x5 min

* Styrke overkropp kan gjennomføres

Lørdag:

TG1 kl 11:30 (11:15): Egenfirkant + konkurranse, 2v2 omstillingsøvelse (2 runder), struktur 11v11 (kort om press og oppbyggende spill mot 4321 og 343) spill 11v11 (2x5 min) + dødballer (cornere, frispark, innkast og straffer)

Søndag:

TG2 kl 10:30 (09:45): G16 2. Div. Røa-Ullern. Tropp: Alle TG2+ Ole Martin, Faustas, Sadam

05.1 vs Start kl 14:30 (oppmøte 13:15 på møterommet). Tropp: Mikkel S, Sondre LR, Sean BA, Ola R, Andreas S, Joakim S, Herman U, Julian VL, Herman V, Thomas S, Markus H, Caspar H, Johannes A, Theo HV, Tiam F, Fredrik T, Fabian G, Magnus G

05.2 vs Lommedalen kl 20:15 (oppmøte 19:15 i garderobe 5). Tropp:  Magnus G, Ludvig L, Fredrik R, Olav S, Trym M, Martin E, Fredrik R, Adrian V + de som spiller en omgang eller mindre mot Start

*Styrke overkropp og bein kan gjennomføres

‘Today I will do what others won’t, so tomorrow I can accomplish what others can’t’

• Jerry Rice (amerikansk fotballspiller)