Uke 31 + søndag - La fotballen rulle igjen!

Nå har det gått lenge nok uten fotballtreninger, synes vi :-D Så her er det en trenerkvartett som gleder oss til å komme i gang igjen. Det er to uker til seriestart - noe vi har ventet på i månedsvis. Så det er bare å prikke inn kampene til Ullern 1, 2, 3 og 4 i kalenderen slik at man får med seg mest mulig. Da skal det bli mye fotballmoro i ukene som kommer, skal du se. Vi håper å se mange foresatte på alle kamper, og at gutta får all den støtte de kan fra den tolvte mann/kvinne. Det er liten tvil om at det hjelper på både opplevelsen av det å spille kamper og prestasjonene i seg selv. For det er nå moroa virkelig begynner. Heia Ullern!

Vi håper på å se mange av våre flotte Ullern-supportere på tribunene når seriespillet nå starter opp igjen. 

 

Ukens tema: Sjanseskaping/siste tredjedel

Søndag

KL. 12:00-13:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming med fokus på orientering
• Dobbeltrondo-variant
• Større possession
• Spill på mellomstor bane

Mandag

KL. 19:00-20:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming felles
• Possession 7v4
• Spilløvelse: Smalbanespill
• Spill på mellomstor bane
• Styrke bein

KL. 18:30-20:00. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming m/firkant
• Spilløvelse
• Spill

Tirsdag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke overkropp

Onsdag

KL. 19:00-20:30. Trening for TG1 på Hullebergmyra. Innhold:

• Oppvarming felles
• 10-minuttern
• Spilløvelse (ganske likt possession) på større område
• Spill på mellomstor-liten bane

KL. 16:30-18:00. Trening for TG2 på gamle kunstgress. Innhold:

• Oppvarming m/firkant
• Spilløvelse
• Spill

Torsdag

KL. 16:00: Frigg vs Ullern TG2. Oppmøte på Marienlyst kunstgress senest kl. 15:20.

Fredag

KAMP - Ullern vs. Skeid kl. 20:00 på CC Vest Arena. Oppmøte senest 19:20 ved inngangsporten til den nye hallen. Tropp: Ibrahim, Lucas, Steen, Martin Ø, Aksel, Elias, Ludde, Seb, Marius, Markus, AB, William, Simen, Matta

Lørdag

KAMP - Lommedalen vs. Ullern kl. 15:00 på Helsetbanen (bortekamp). Oppmøte senest 14:20 ute på banen. Tropp: Max, Jone, Alex, Gaas, AB, Peder, Nicco, Oscar, Simen, Moe, Luca, Trym, Jens, Myhre, Paul, Jokke

Søndag

KL. 17:30-19:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming felles med rondo
• Possession på større område / rolletrening for bakre firer (B4)
• Pinball/spill med vegger
• Konkurranse

KL. 19:00-20:30. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming m/firkant
• Småbanespill
• Spill