Uke 20 - vi trener bedre enn aldri før!
Postet av Ullern Fotball den 15. Mai 2021
Varmer i været, shorts og t-skjorte og internkamper - vårens vakreste eventyr😁
UKE 20
Fravær meldes seinest kl 12:00!
Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Super-/ullundertøy er også lurt å ha innerst mot huden. Dette må alle sørge for å ha på plass.
Tema: Sjansefasen – Inn i slottet med kontroll
- Utnytte kvalitative og posisjonelle fordeler
- Skape og utnytte overtall
- Utnytte bakrommet
Mandag:
Trening kl 15:00 (14:50): Konkurranse, fotballsprinter/1v1/avslutninger, spill 7’er/5’er + rydding og samling
Tirsdag:
Keepertrening kl 14:15
Onsdag:
Trening kl 15:00 (14:50): Konkurranse, angrep v forsvar øvelse, spill 7’er/6’er + rydding og samling
Torsdag:
Fri
Fredag:
Trening kl 15:00 (14:50): Konkurranse, 2v1/2v2 øvelse på mål, spill angrep v forsvar, spill 9’er/7’er/5’er + skadeforebyggende og rydding+samling
*2 timers økt
Lørdag:
Fri
Søndag:
Ekstratrening/internkamp kl 14:00 (13:50) - sjekk spond!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.