Vi jobber videre med oppbyggende spill i uke 18 og avslutter med internkamp😍

Postet av Ullern Fotball den 2. Mai 2021

Veldig gøy med jevnt over 40 spillere på trening og at stadig flere trener flere ganger i uken! Det må bety at det er gøy å være en del av G2009 sitt opplegg og vi gleder oss til fortsettelsen inn mot sommeren😁 Minner om sommerukene som vi håper samtlige har lyst å delta på - se info i Spond

UKE 18

Fravær meldes seinest kl 12:00!

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Super-/ullundertøy er også lurt å ha innerst mot huden. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Tema: Oppbyggende spill – angripe så direkte som mulig med kontroll

  • Finn den ledige spilleren (skape overtall nærme ball)
    1. Ulik dybde/bredde
    2. Flere pasningsalternativ
    3. Flytte motstander/ball

Mandag:

Trening kl 15:00 (14:50): Konkurranse, fotballsprinter/1v1/avslutninger, pasningsøvelse 5v2, spill 7’er/5’er + rydding og samling

Tirsdag:

Egentrening eller fri

Keepertrening kl 14:15 

Onsdag:

Trening kl 15:00 (14:50): Konkurranse, oppbyggende øvelse m/overtall, spill 7’er/5’er + rydding og samling

Torsdag:

Egentrening eller fri

Fredag:

Trening kl 15:00 (14:50): Konkurranse, pasningsøvelse 6v4, oppbyggende øvelse m/overtall, spill 9’er/7’er/5’er + skadeforebyggende og rydding + samling

*2 timers økt

Lørdag:

Egentrening eller fri

Søndag: 

Internkamp -   se spond for detaljer!


‘While you're thinking about it, someone else is doing it’

  • Tim Grover

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.