Ukeplan uke 13

Postet av Ullern Fotball den 26. Mar 2023

April står på trappene og med april kommer også seriestart. Men det er ca 2 uker unna, i mellomtiden skal vi ta fatt på ei ny treningsuke, ha påskeferie også spille treningskamp. Avslutter uke 12 med seier mot en litt svakere motstander enn vi hadde håpet på, den får jeg ta på min kappe. Samtidig moro å få øvd på å skåre mål og lykkes med mye av det vi øver på og ønsker å få til i kamp. 


Mandag: Trening på Ullern, 20.30 - 22.00

  • Småspill
  • Konkurranser
  • Småbane, 2v2 og 4v4 + keeper
  • 7v7 på 35x25 m bane. 

Tirsdag: Trening på Heming, 19.15 - 20.30

  • Boks
  • 2v3 1 min kamper
  • 3+1 v 2+keeper
  • Spill 8v8
  • Dynamisk + Copenhagen

Onsdag: Fri/egentrening

Torsdag: Trening på Ullern, 20.00 - 21.30

  • Aktivisering + dynamisk
  • Avslutninger
  • 7v7 / 8v8 3x8 min 
  • Miniturnering 
  • Nordic + Copenhagen 

Fredag: Påskeferie. 


Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.