Ukeplan uke 3
Postet av Ullern Fotball den 15. Jan 2023
Da var vi for alvor i gang, moro å avslutte uken med kamp mot høyst oppegående motstand og ikke minst hvordan vi gjennomfører. Det lover godt for fortsettelsen. Ny travel uke foran oss, som blir litt ulik vanlig rytme, med kamp både torsdag og søndag.
Mandag: Trening på Ullern, 20.30 - 22.00
- Konkurranse (2 og 2/3 og 3, stafett med ball), småbane + dynamisk og pasninger
- HIFen
- 4v4 og 5v5 m vegger og 5er mål.
- 9v9 på liten bane
Tirsdag: Trening på Heming, 19.00 - 20.30
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px 'Helvetica Neue'}- Boks + dynamisk
- Possession 3v3 + 4
- Småbane 3v3 og 4v4
- Konkurranse
- Skadeforebyggende
Onsdag: Fri
Torsdag: Kamp, se Spond.
Fredag: Fri/egentrening
Lørdag: Fri/egentrening
Søndag: Kamp, se Spond.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.