Uke 39 - Høstferie nærmer seg

Høstferien nærmer seg og vi tar fri fra etter kampen på fredag.

Høstferien er en fin mulighet til å øve litt ekstra på tingene du har lyst til å bli bedre på. Og for de som sliter med skade/belastning er det en perfekt mulighet til å slappe av og bli helt frisk til vi starter opp igjen!

Utstyrsansvarlig
Alle hjelper å samle inn baller, kjegler og vester etter økta er ferdig.

Mandag

Kl.18.00 - 19.30 Trening for TG2 på Ullernbanen. 

Innhold: Firkant, skudd, spill.

Kl.19.30 - 21.00 Trening for TG1 på Ullernbanen. 

Innhold: Pasningsøvelse med skadefor, spilløvelse, spill 7v7. 

Tirsdag

Fri / Egentrening med ball

Fin dag for å kjøre styrkeprogrammet.

Onsdag

Kl.16.30 - 18.00 Trening for TG2 på Ullernbanen 2

Innhold: Firkant, skudd, spill. 

Kl.17.30 - 19.00 Trening for TG1 på Ullernbanen. 

Innhold: Pasningsøvelse, rolle øvelse, spill 9v9.

Videomøte etter økta i 3. etg.

Torsdag

Kl.16.30 - 17.30 Trening for TG1 på Ullernbanen 2. 

Innhold: Pasningsøvelse, rolle øvelse, spill 11v11 / 5v5. 

Kl. 20.15 Kamp for lag 3 borte mot Heming på Heming kgress. Oppmøte senest 30 min før. Tropp: Jacob, Marcus, Johan, Fredrik, Philip A, Nityan, Henrik, Elvis, Aleks, Tobias, Philip G, Philip H, Mathias, Eugen, Iver og Lars.

Fredag

Kl. 18.55 Kamp for lag 2 borte mot Ready 2 på Gressbanen. Oppmøte senest 45 min før. Tropp: Klem, Tian, Ler, Tarald, Otto, Ola, Matteo, Eimhjellen, Magnus, Bernhard, Joachim, Aslak og Thomas.

Lørdag

Frihelg

Søndag

Frihelg