Uke 38 - Mange kamper igjen😊

Høstsesongen fortsetter med uforminsket styrke!

UKE 38
Fravær meldes seinest kl 12:00!

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Super-/ullundertøy er også lurt å ha innerst mot huden. Dette må alle sørge for å ha på plass.

Utstyrsansvarlige: Alle som er på økten tar ut 3 ballnett, 3x10 vester og 2x15 hatter i to ulike farger. Etter økten er alle på trening ansvarlig for å samle utstyr, men dere er ansvarlig for at alt kommer inn i ballboden.

Tema: Høyt press

Mandag:

5.div: Høybråten Stovner v Ullern kl 20:15 på Høybråten 9’er (oppmøte seinest 19:45)

Tirsdag:

Trening kl 16:30 kun for gruppe 1 på Hullebergmyra (seinest 16:20) –

Innhold: Intensiv oppvarming m/pass øvelse og skadeforebyggende, posisjonsøvelse 9v5, spill 8v8 (2x7 min) + rydding og samling

3.div: Ullern v ØHIL kl 19:10 på Ullernbanen (oppmøte seinest 18:40)

Onsdag:

Trening kl 16:30 på Ullernbanen (oppmøte 16:20) (- de som spilte kamp tirsdag)

Innhold: + rydding og samling

OBOS CUP seminfinale: 09.1 v Ready kl 18:00 (oppmøte seinest 17:25 på møterommet)

Torsdag:

Trening kl 16:30 kun for gruppe 2 og 3 (16:20)

Innhold: + rydding og samling

Fredag:

Trening kl 15:00 (14:50) for alle på Ullernbanen

Innhold: + rydding og samling

Lørdag:

Fri

Søndag:

1.div A: Stabæk v Ullern kl 11:30 på Nadderud kunstgress 2 (oppmøte seinest 10:50 på møterommet)

1.div B: Frigg v Ullern kl 14:00 på Tørteberg kunstgress (oppmøte seinest 13:30 ved banen)

Trening kl 13:00 (12:50) på 7’er banen for de som ikke spiller kamp

“I don’t remember much about the goal. On the pitch, things just work out for me. I’m fortunate that I don’t have to think.” - Pedri after the Galatasaray match.