Uke 26 - Siste treningsuke!
Postet av Ullern Fotball den 25. Jun 2022
Sommartider, hey, hey, sommartider! Vi ønsker voksne og ungdommer en flott sommerferie. Bilde fra fjorårets tur til Sognsvann.
Ja, da var vårsesongen over, og vi kan ta noen uker sommerferie før vi snører skoene på oss igjen til lagstreninger. Det er fullt lov å spille fotball på egenhånd også, som dere alle vet. Vi forventer at alle er i god fysisk forfatning når vi kommer til Danmark, og da må alle ha gjort sitt. Vi sender ut et opplegg i chaten og dette skal følges gjennom sommeren. I tillegg kommer både jeg og Mads til å arrangere frivillige økter gjennom sommeren. Merk at vi legger til rette for litt ekstra sosial aktivitet også ila. denne uka.
God sommer, alle sammen!
SAMHOLD - TRIVSEL - KVALITET - ENGASJEMENT
Mandag
KL. 11:00-12:00: Felles lunsj i minglerommet i tredje etasje. Ta med matpakke.
KL. 12:00-12:45: Styrketrening (overkropp) i bua.
KL. 20:30-22:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming
- Dobbeltrondo
- Spilløvelse: Lange oppspill og andreballer
- 6v6-7v7
Tirsdag
KL. 20:30-22:00. Trening for TG1 og TG1 G06 på CC Vest Arena. Innhold på 06 sin ukeplan eller i Messenger-gruppa vår.
Onsdag
Sosialt opplegg! Mer info kommer.
Torsdag
KL. 11:00: Frokost/lunsj i minglerommet - ta med matpakke
KL. 12:00: Styrke overkropp i bua
KL. 13:00: Is og frukt
KL. 20:30-22:00. Trening for TG1 og TG1 G06 på CC Vest Arena. Innhold på 06 sin ukeplan eller i Messenger-gruppa vår.
Fredag
KL. 20:00-21:30 Trening på CC Vest Arena for dem som er hjemme på TG1 sammen med G06. Innhold på 06 sin ukeplan eller i Messenger-gruppa vår.
Lørdag
Egentrening/fri
*Fin dag for styrke overkropp
Søndag
KL. 20:00-21:30. Trening på CC Vest Arena for dem som er hjemme på TG1 sammen med G06. Innhold på 06 sin ukeplan eller i Messenger-gruppa vår.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.