Uke 24 - MSB tirsdag og KFUM torsdag!

Bergen nærmer seg og dette blir en meget fin tur med nye impulser både på og utenfor banen😁

UKE 24

Fravær meldes seinest kl 12:00

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. Joggesko har vi alltid i sekk/bag og klare til å bruke til nedjogg. 

Ordensmenn baller: Maks J, Mikkel S, Andreas S, Nima S

Ordensmenn hatter og vester: Herman U, Brage T, Julian VL, Jacob L

Utstyret: De spillerne nevnt over sørger for at alt utstyr er ute i god tid til øktstart. Etter økten derimot skal HELE gruppen rydde inn igjen utstyret vårt og evt annet som ligger på banen (vi tar ansvar som et lag med andre ord)

Lagsfunksjon: Etablert angrep + omstillinger fra A-F

Mandag:

Trening kl 16:30 (seinest 16:15): (restøkt) – 

*styrke overkropp kan gjennomføres

Tirsdag:

*styrke overkropp kan gjennomføres

Onsdag:

Trening kl 16:30 (seinest 16:15): (fokus på lagsintensjoner) – 

Torsdag:

Kamp kl 20:15 hjemme mot KFUM (seinest 19:15 i garderoben – 19:35 på møterommet)

*styrke overkropp og bein kan gjennomføres

Fredag:

Trening kl 16:30 (seinest 16:15): (restøkt) – 

*styrke overkropp kan gjennomføres

Lørdag:

Fri

*styrke overkropp kan gjennomføres

Søndag:

Trening kl 13:30 (seinest 13:15): (fokus på kvalitet på og mange fotballhandlinger) – 

*styrke overkropp og bein kan gjennomføres

Kobe Bryant, etter å ha blitt slått grundig av Miami Heat, ble stående igjen i 90 minutt etter kampslutt for å øve på ferdigheter han var misfornøyd med gjennom kampen. Når reportere spurte han om hvorfor han gjorde dette svarte han ’I want what all men want, I just want it more’