Uke 36 - Enkle grep for mindre smitte og sykdom

Med en oppgang i smitte blant unge så vil vi som klubb igjen ta visse forholdsregler. Vi forsøker å drive så normalt vi kan, samtidig som vi ivaretar smittevernet etter beste evne. I denne "oppblomstringsperioden" vil vi igjen minne om at viktigste er at hver enkelt viser hensyn og er nøye på de enkle tingene. Hold avstand når mulig, hold deg hjemme om du har symptomer, og ikke håndhils på hverandre. Ellers vil vi jo oppfordre til å ta enkle grep for å unngå sykdom generelt: Ta med nok klær til kveldsøktene, gjerne noe ombytte til overkroppen, og ta tran daglig.

Mandag

KL. 19:30-21:00. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming m/firkant
• Fotballsprinter
• Spill

2. DIV. Kamp kl 19:15 (oppmøte 18:30): Lommedalen-Ullern på Helset Kunstgress. Tropp: Teo, Utheim, Peder, Luca, Emil, Moe, Elias, Albert O, Alex, Ibra, Max, Jone, Nicco, Trym, Gaas, Lucas, Jakob

Tirsdag

KL. 16:00-17:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming
• Possession: 3v3+3
• 4v4+1 med småmål
• Spill: 4v4

Onsdag

KL. 16:00-17:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming
• Rondo
• Overtall mot mål
• Spill på så stor bane som mulig

KL. 17:00-18:30. Trening for TG2 på Hullebergmyra. Innhold:

• Oppvarming m/firkant
• Spilløvelse
• Spill

Torsdag

3. DIV. KAMP - Ullern vs Røa (hjemme) kl. 20:15 på Ullern kunstgress 2. Oppmøte senest kl. 19:30. Tropp: Kommer i Spond!

4. DIV. KAMP - Veitvet vs Ullern (borte) kl. 18:55 på Veitvet kunstgress. Oppmøte senest kl. 18:25. Tropp: Kommer i Spond!

Fredag

KL. 19:30-21:00. Trening for TG1 på Hullebergmyra. Innhold:

• Oppvarming
• Rondo: 3v3+3+2
• Possession: 7v4 med retning
• Spill: 5v5

Lørdag

KL.  09:45-11:15. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming m/liten possession
• Spilløvelse 4v3 på småmål
• Spill 6v6 + skadeforebyggeendee

Søndag

2. DIV KAMP kl 17:00 (oppmøte 16:15) Huk-Ullern på Bygdøhus 11er. Tropp: Teo, Simen, Markus, Luca, Peder, Gaas, Albert, Utheim, Moe, Alex, Paul, Jone, Trym, Nicco, Myhre, Jokke

KL. 19:00-20:30. Trening for TG2 på Hullebergmyra. Innhold:

• Oppvarming m/firkant
• Spilløvelse
• Spill