Uke 20 - vi trener bedre enn aldri før!

Varmer i været, shorts og t-skjorte og internkamper - vårens vakreste eventyr😁

UKE 20

Fravær meldes seinest kl 12:00!

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Super-/ullundertøy er også lurt å ha innerst mot huden. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Tema: Sjansefasen – Inn i slottet med kontroll

1. Utnytte kvalitative og posisjonelle fordeler
2. Skape og utnytte overtall
3. Utnytte bakrommet

Mandag:

Trening kl 15:00 (14:50): Konkurranse, fotballsprinter/1v1/avslutninger, spill 7’er/5’er + rydding og samling

Tirsdag:

Keepertrening kl 14:15 

Onsdag:

Trening kl 15:00 (14:50): Konkurranse, angrep v forsvar øvelse, spill 7’er/6’er + rydding og samling

Torsdag:

Fri

Fredag:

Trening kl 15:00 (14:50): Konkurranse, 2v1/2v2 øvelse på mål, spill angrep v forsvar, spill 9’er/7’er/5’er + skadeforebyggende og rydding+samling

*2 timers økt

Lørdag:

Fri

Søndag: 

Ekstratrening/internkamp kl 14:00 (13:50) - sjekk spond!