Ukeplan uke 18

Fin treningsuke hvor vi også får spilt litt 10v10 på nesten full bane, om enn kun i 30 min. Vi forsøker det samme denne uken, og avslutter uken med internkamp, forhåpentligvis 11v11. Husk å svare i Spond! 

Fortsatt litt smårusk hos enkelte, med både knær, lysker og hofter man har litt vondt og ubehag i, så vær flinke til å gjøre alt dere kan for å ta de hensynene dere trenger å ta som f.eks å styre belastningen. 

Mandag. Trening på Ullern, 19.00 - 20.30.

Ballmestring, bevegelighet, frispilling, spill 9v9

Tirsdag: Egentrening/fri 

Onsdag. Trening på Ullern, 18.30 - 20.00

2v1, bevegelighet og styrke, 5v5 + 1 boks, 3 lags småbane, 5v5 / 6v6.  

Torsdag. Trening, mest sannsynlig på Ullern. Kommer tilbake til tidspunkt. 

Boks, 11v11, småbane. 

Fredag: Egentrening/fri

Lørdag: Egentrening/fri

Søndag: Internkamp. Se spond.