Uke 16 - Back to a form of normality

Om du trenger å supplere treningstøy er den nye kolleksjonen ute i nettbutikken på www.ullernfotball.no

 Først og fremst takk til alle som har betalt inn avgiften for sommerhalvåret, det gir oss langt mindre purrearbeid enn normalt og det er få ting vi er mer glade for å slippe enn det. Info om betaling ligger ute alle steder om du henger litt etter. 

Ellers er det gode nyheter at vi er igjen samlet på Ullernbanen og vår lille utflukt til Jarmyra er over for denne gang. Stor takk til ØHIL for å la oss bruke deres bane i disse spesielle tider. Et lite klapp på begge skuldrene til Ullerntrenerne som i denne perioden da faktisk har jobbet 200% for å ha økter både på Ullern og i Bærum på flere av sine kull. 

Med tillatelse til å spille med kontakt er mye av det vi gjør nå relativt normalt og så kan vi kanskje denne gangen håpe at den sterkt savnede kampen ikke er så alt alt for langt frem i tid. 

Mandag 19.april

Kl.18.25 - Trening TG.2. Innhold: Firkant, 3v2 og spill. Ferdig kl.20.00. Litt plass til egentrening etter økten. 

Kl.18.30 - Trening TG.1. Innhold: Rondo + skadeforebyggende, 2v1 i bokser, spill 6v6 på 2 baner og styrke ben. Ferdige kl.20.00. Litt plass til egentrening etter økten. 

Tirsdag 20.april

Kl.18.10 - Trening TG.2. Innhold: Firkanter+oppvarming og spill 5v5. Ferdige kl.19.45. Mye plass til egentrening etter økten. 

*TG.1: Styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Onsdag 21.april

Fri/egentrening

*TG.2: Styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Torsdag 22.april

Kl.16.00 - Trening TG.1. Innhold: Rondo + skadeforebyggende, possession 4v4+3, spill 6v6 på 2 baner og innlegg avslutningskonkurranse. Ferdige kl.18.00. 

Fredag 23.april

Kl.18.30 - Trening TG.2. Innhold: Firkant, 3v3+2 og spill. Ferdige kl.20.00. 

Kl.19.30 - Trening TG.1. Innhold: Rondo + skadeforebyggende, spilløvelse 4v4+4, spilløvelse 6v6 og spill. Ferdige kl.21.30. 

Lørdag 24.april

Fri/egentrening

*TG.1 og 2 - Styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Søndag 25.april

Kl.12.00 - Trening TG.2. Innhold: Ferdige kl.13.30. 

Kl.19.30 - Trening TG.1. Innhold: Rondo + skadeforebyggende, possession 4v4+4 og spill. Ferdige kl.21.15.