Ukeplan uke 14

Håper alle har hatt en strålende påskeferie, har fått ladet batteriene og er klare for å ta fatt på sesongen, en sesong som nærmer seg litt for hver dag som går. Vi skulle etter planen spilt 1. seriekamp kommende helg, men det er dessverre ikke noe vi kan gjøre noe med. Ting som er utenfor vår kontroll er det dumt å bruke krefter på, men det vi kan gjøre noe med er hvordan vi gjennomfører hver trening.

Går du inn før hver økt med et mål om å gjøre så godt du kan, gi 100% og hele tiden forsøke å bli flinkere, så vil du også sakte men sikkert bli det. Man vil i ulik grad oppleve motgang underveis, og kanskje også føle at man ikke har fremgang, men fremgang er uunngåelig dersom man alltid gjør så godt man kan. Vi er i samme situasjon som alle andre klubber og lag i Oslo og omegn, med andre ord har vi samme forutsetninger for å selv bestemme hvor godt rustet vi står når dommeren blåser kampen i første serierunde. 

Onsdag. Trening på Ullern, kl 19.00 - 20.30

Oppvarming m prestasjonsfremmende / styrke, pasningsoppsett, tennis. 

Torsdag: Trening på Ullern kl 17.30 - 19.00

Oppvarming m prestasjonsfremmende, pasningsoppsett, avslutninger, konkurranse. 

Søndag: Keeperøkt. Se spond.