Uke 3 - trening også søndag

Ny uke venter oss og eg tror vi nærmer oss vanlige økter igjen, men vi får være tålmodig litt til. Søndag blir det ekstraøkt for de som ønsker det😁

UKE 3

Fravær meldes seinest kl 12:00!

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Super-/ullundertøy er også lurt å ha innerst mot huden. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Tema: Kommunikasjon (defensivt) + gjennombrudd sentralt (offensivt)

Mandag:

Trening kl 15:00 (14:50): Konkurranse, avslutninger + sonespill og skadeforebyggende trening

Tirsdag:

Basisprogram, styrkeprogram og/eller lek med ball

Keepertrening kl 14:15 

Onsdag:

Trening kl 16:30 (16:20): Konkurranse, teknikktrening + sonespill

Torsdag:

Basisprogram, styrkeprogram og/eller lek med ball

Fredag:

Trening kl 14-16 inne. Futsal

Lørdag:

Basisprogram, styrkeprogram og/eller lek med ball

Søndag: 

Trening kl 13:00 (12:50): Konkurranse ++

"Would you like me to give you a formula for success? It's quite simple, really. Double your rate of failure. You are thinking of failure as the enemy of success. But it isn't at all. You can be discouraged by failure or you can learn from it, So go ahead and make mistakes. Make all you can. Because remember that’s where you will find success"

- Thomas J. Watson