Uke 19 - Torsdag kan det skje ting
Postet av Ullern Fotball den 2. Mai 2020
Da prøver vi stadig å få gjennomført treninger så nærme det normale som mulig, nå er regelen endret til 5 stk i grupper og 1m avstand og så får vi se hva de sier på torsdag.
Om det skjer noe da så kan det bli endringer i planene.
Mandag 4 mai
TG.1 - Fri/egentrening
TG.2 - Fri/egentrening
Tirsdag 5 mai
Kl.15.30 - Trening TG.1. Innhold: Oppvarming 2 og 2 (10 min), prepp, pasningsøvelse 4X3 min og sonespill/rolletrening.
Kl.19:00 - Trening TG.2. Innhold: oppvarming i grupper (med og uten ball), sonespill + side-øvelse ved godt oppmøte. (Hulleberg). 80 min
Onsdag 6 mai
TG.1 - Fri/egentrening
TG.2 - Fri/egentrening
Torsdag 7 mai
Kl.15.30 - Trening TG.1. Innhold: Oppvarming 2 og 2 (10 min), hurtighet og sonespill. 80 min.
Kl.20:00 - Trening TG.2. Innhold: felles oppvarming med ball, overtall og rolletrening. 80 min. (Gamle kgb).
Fredag 8 mai
Kl.19.00 - Trening TG.1. Innhold: Pasningsøvelse og sonespill. 80 min.
Kl.16:00 - Trening TG.2. Innhold: felles oppvarming uten ball, pasningsøvelse uten motstand og sonespill. 90 min. (Gamle kgb).
Lørdag 9 mai
TG.1 - Fri/egentrening
TG.2 - Fri/egentrening
Søndag 10 mai
Kl.17.30 - Trening TG.1. Innhold: Oppvarming, hurtighet og sonespill. 80 min.
Kl.16:00 - Trening TG.2. Innhold: felles oppvarming uten ball, fotballtennis, konkurranser og avslutninger. 60 min. (CC vest).
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.