Ukeplan uke 42

Da var siste seriekamp unnagjort, og sesongen nærmer seg slutten. Lyn borte ble tøft, og kampen sett under ett er det fortjent at alle poengene blir igjen på Kringsjå.

 VI har en ny treningsuke foran oss, som avsluttes med cup på lørdag, hvor vi forøvrig spiller 11er fotball for første gang, noe vi så smått fikk øvd litt på mot slutten av søndagens økt. Fortsatt en del av dere som halter litt, så vi får forsøke å styre belastningen etter beste evne. Dere som har LOS til uken, tar det relativt rolig frem til den tid. 

Mandag. 15.45 - 17.15: Oppvarming og spill

Onsdag: 15.45 - 17.15: Oppvarming, styrke og spill

Lørdag. Haslum jentecup. Info i Spond. 

Husk at alt utstyret, vester og hatter inkludert, må låses inn i buret etter endt økt. 

Ukeplan uke 41

Endelig tilbake igjen etter en liten friuke, som ble inledet søndag med kamp mot Årvoll. Håper dere har fått hvilt og er klare til å ta fatt på innspurten av sesongen, som avsluttes lørdag med seriekamp mot Lyn. 

Flere som sliter med litt smårusk, og det aller meste av dette er vokse-relatert. De av dere det gjelder, får forsøke å ta det litt rolig i tiden som kommer. 

Mandag. 15.45 - 17.15. Oppvarming, spill. 

Onsdag. 15.45 - 17.15. Oppvarming m/styrke, spill. 

Lørdag: Kamp borte mot Lyn. Oppmøte kl 14.30 på Kringsjå Kg 3. 

Søndag 14.00 - 16.00. Oppvarming, spill.